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유아를 위한 멜라토닌에 대해 알아야 할 5가지 사항
멜라토닌이란 무엇입니까?보스턴 아동 병원(Boston Children's Hospital)에 따르면, 멜라토닌은 체내에서 자연적으로 분비되는 호르몬으로, "수면/기상 주기뿐 아니라 사실상 우리 몸의 모든 기능을 제어하는 일주기 시계"를 조절하는 데 도움이 됩니다.유아를 포함한 우리 몸은 일반적으로 ...더 읽어보세요 -
아기를 위한 비타민 D II
아기는 어디에서 비타민 D를 얻을 수 있나요?모유를 먹는 신생아와 아기는 소아과 의사가 처방한 비타민 D 보충제를 섭취해야 합니다.분유를 먹는 아기에게는 보충제가 필요할 수도 있고 필요하지 않을 수도 있습니다.비타민 D가 강화된 분유는 아기의 일일 섭취량을 충족하기에 충분할 수 있습니다.더 읽어보세요 -
아기를 위한 비타민 D I
새로운 부모로서 아기가 영양학적으로 필요한 모든 것을 섭취하는지 걱정하는 것은 정상입니다.결국 아기는 놀라운 속도로 성장하여 생후 첫 4~6개월 이내에 출생시 체중이 두 배로 증가하며 적절한 영양 섭취가 적절한 성장의 열쇠입니다....더 읽어보세요 -
모유수유하는 아기도 비타민을 섭취해야 하나요?
아기에게 모유수유를 하고 있다면 아마도 모유가 신생아에게 필요한 모든 비타민이 들어 있는 완벽한 음식이라고 생각할 것입니다.모유는 신생아에게 이상적인 음식이지만 비타민 D와 철분이라는 두 가지 중요한 영양소가 부족한 경우가 많습니다.비타민DV...더 읽어보세요 -
자녀가 충분한 철분을 섭취하는지 확인하는 방법
철분이 어떻게 흡수되는지, 그리고 자녀가 실제로 제공되는 음식에서 철분을 활용할 수 있는지 확인하는 방법에 대해 알아야 할 몇 가지 중요한 사항이 있습니다.철분이 풍부한 음식과 함께 무엇을 제공하느냐에 따라 아이의 몸은 체내 철분의 5~40%를 차지할 수 있습니다.더 읽어보세요 -
어린이를 위한 철분이 풍부한 식품에 대한 가이드 및 철분이 필요한 이유
이미 생후 6개월쯤부터 아기에게는 철분이 함유된 음식이 필요합니다.유아용 조제분유에는 일반적으로 철분이 강화되어 있지만 모유에는 철분이 거의 포함되어 있지 않습니다.어쨌든, 일단 아이가 고형 음식을 먹기 시작했다면, 일부 음식에 철분이 많이 함유되어 있는지 확인하는 것이 좋습니다.왜 아이는...더 읽어보세요 -
아기에게 분유를 떼는 단계별 팁
아기가 이미 며칠 만에 모유 수유를 덜 시작했다면 이는 아기가 만족할 만큼 다른 음식을 충분히 먹는다는 의미입니다.고형식으로 시작할 때 많은 아기들에게는 그렇지 않습니다!당신의 문제는 그가 모유 수유에서 (분유) 수유로 전환하는 것을 좋아하지 않는다는 것입니다 ...더 읽어보세요 -
신생아에게 물을 마시면 안되는 이유는 무엇입니까?
첫째, 유아는 모유나 분유를 통해 상당한 양의 물을 섭취합니다.모유는 지방, 단백질, 유당 및 기타 영양소와 함께 87%가 물로 구성되어 있습니다.부모가 아기에게 유아용 조제분유를 주기로 선택한 경우, 대부분은 그 성분과 유사한 방식으로 제조됩니다.더 읽어보세요
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